Cathiestuff.id
CS Shopee
CS Tokopedia
CS Tiktok
6 EFEK BURUK BERGADANG BAGI KECANTIKAN
Banyak orang menganggap bahwa bergadang merupakan hal yang wajar. Ntah itu bergadang karena menyelesaikan pekerjaan kantor, bermain game, menonton drama kesukaan, dll. Apapun itu alasannya, kebiasaan bergadang memiliki berbagai efek buruk bagi kecantikan kulit loh Beauties. Apa saja efeknya? Simak penjelasan nya dibawah ini!
1. KULIT JADI KUSAM
Kurang tidur hanya akan membuat kulit menjadi kusam. Hal itu diakibatkan karena tubuh yang tidak beristirahat dengan optimal sehingga proses regenerasi sel-sel kulit mati tidak dapat berjalan optimal. Selain itu, saat kurang tidur kadar kortisol meningkat, sehingga hormon pemicu peradangan di kulit dan membuat kulit menjadi kusam
2. JERAWATAN
Efek lainnya kurang tidur adalah jerawatan. Saat kurang tidur sistem kekebalan tubuh akan melemah dan stres yang melanda akibat kurang tidur dapat mengakibatkan jumlah hormon kortisol meningkat dalam tubuh sehingga kulit lebih rentan tehadap bakteri penyebab jerawat.
3. KANTUNG MATA
Area bawah mata merupakan bagian yang cukup sensitif sehingga mudah terpengaruh. Salah satu efek dari bergadang yang paling terlihat adalah lingkaran hitam dan kantong dibawah mata. Adanya mata panda ataupun kantung dibawah mata tentu akan mengganggu dan membuat rasa percaya diri menjadi berkurang.Â
Â